Koučing je vhodný pre ľudí, ktorí majú záujem dosiahnuť vo svojom živote zmeny.
Chcú na sebe pracovať a vyvíjať svoje schopnosti v spolupráci s koučom.
Je vhodný pre tých, čo sa v určitých chvíľach ocitli v situáciách, ktoré nezvládajú riešiť.
Najčastejšie situácie riešené koučingom:
- ste na pokraji a neviete ako ďalej …
- vzťahové a medziľudské problémy
- problémy v partnerstve, manželstve alebo s detmi
- zvýšenie sebavedomia a sebaistoty
- problémy nadväzovať partnerstvá
- zlepšenie kvality zdravia
- strata zamestnania
- reorganizácia v podniku
- začiatok podnikania,
- neúspech na pracovisku,
- nespokojnosť v pracovnom kolektíve,
- potreba zefektívnenia systému práce
- time manažment
- stres manažment
- potreba zvládať pracovný nápor a stres
- preťaženie a syndróm vyhorenia (viď syndrom-vyhorenia-cvicenia)
- neviete sa sústrediť
- bojujete s únavou
Najčastejšie témy riešené koučingom:
- NESPOKOJNOSŤ „Som so sebou a svojim životom nespokojná/ý.“
- DILEMA „Som na „križovatke“ a neviem sa rozhodnúť!“
- ZODPOVEDNOSŤ „Netrúfam si na to… či ono.“
- STRATA ZMYSLU „Trápia ma pocity nenaplnenosti…“
- STRÁDANIE „Niečo mi chýba v živote a neviem presne čo!“
- OPAKUJÚCE SA SITUÁCIE „Stále dokola riešim to isté.“
- PERFEKCIONALIZMUS „Nie som dosť dobrý/á!“
- SEBAPODCEŇOVANIE „Nedarí sa mi tak, ako by som chcel/a!“
- STRACH „Nemám odvahu ísť si za svojim!“
- STRATA KONTAKTU SO SEBOU „Hľadám sa. „
Koučing – dokáže odstrániť:
- Strach z neúspechu
- Prekonávanie strachu
- Nedôveru v seba samých
- Nedostatok sebavedomia
- Takmer všetko, čo obmedzuje Vašu kreativitu
Koučovanie pozitívne vplýva na:
- Rozvíjanie osobnostného potenciálu
- Schopnosť učiť sa nové veci
- Tvorivé myslenie a motivácia
- Väčšiu flexibilitu voči zmenám
- Radosť zo života