- Prežívate neľahké obdobie?
- Objavujú sa pred Vami prekážky v osobnom živote?
- Nie ste spokojný so svojim životom ?
- Neklape Vám vzťah ?
- Problém s prácou ?
- Trápi Vás zdravie, či rodinná situácia?
- Hľadáte niečo, čo Vás bude baviť a naplní Váš život radosťou?
Life koučing nazývaný tiež ako životný koučing Vám diskrétnym spôsobom pomôže nájsť odpovede na všetky citlivé otázky.
Táto forma rozhovoru je určená každému, kto aktuálne rieši nejakú životnú situáciu.
Môže to byť téma týkajúca sa
- ťažkého rozhodovania, alebo voľby
- lásky či rodiny,
- osobného smerovania
- životnej dilemy
- páce
- medziľudských vzťahov
- hľadania samého seba
Pomáha riešiť osobné a pracovné otázky klienta. Ide o cielený rozhovor, ktorý Vás inšpiruje vytvoriť si taký život, akým ho chcete mať.
Life koučing alebo životný koučing, koučing osobného rozvoja je výborným sprievodcom pri aktívnom riešení problémov, hľadaní skrytého potenciálu, objavovaní vízií a zameriava sa na riešenia.
Kouč (Coach) vám pomôže s rozšírením vnímania, aby ste dokázali vidieť súvislosti medzi vašimi myšlienkami a činmi vďaka čomu dosiahnete výborné výsledky.
Podstatou koučingu je cielený rozhovor, ktorý inšpiruje a podnecuje vytvoriť si taký život, aký chceme. Cieľom je nájsť spôsob, ktorý naštartuje – prebudí naše vnútorné zdroje.
Vďaka koučingu preskúmate vašu aktuálnu situáciu a možnosti, posilníte sebadôveru a naberiete odvahu prekročiť vlastné hranice.
Kouč kladie otázky, ktoré Vám pomôžu stanoviť si ciele, teda to, čo chce zmeniť, čo získať.
Life koučing dáva šancu zariadiť si život podľa svojich predstáv.
Počas koučingu si uvedomíte:
- prečo konáte tak ako konáte a čo treba zmeniť, ak to chcete vykonávať inak
- zistíte, aké presvedčenia vám v skutočnosti bránia robiť určité činnosti, ktoré robiť chcete, ale nikdy na ne nemáte čas
- pocítite, aké sú vaše skutočné hodnoty
- dôjdete na to, aké sú vaše skutočné možnosti
- objavíte, aký je váš vlastný optimálny spôsob dosahovania cieľov, ktoré si sami stanovíte
- prídete na to, ako si dokážete udržať motiváciu robiť čokoľvek, pre čo sa sami rozhodnete.
Life koučing je veľmi obľúbený, pretože prebieha v priateľskej atmosfére a nenútene umožňuje pozrieť sa na veci z iného uhľa,
čím sa otvárajú nové možnosti a zvýši sa motivácia podniknúť zmenu.